Mutluluk perhizi
Değerli okuyucularımız! Ramazan mevsimi münasebetiyle, tıbbi bitkiler sohbetlerimize ara vermek zorunda kaldık. Değerli okuyucularımızın sağlık ve mutlulukları için, sohbetimizin konusu mutluluk perhizi hakkında olacaktır.
Yazımıza Yüce Türk İslam alemine, hayırlı ve bereketli Cumalar dileyerek başlayalım.
Yıl 1992 Pakistan-Lahore şehri: 13 Günlük seyahatimde beslenme ile ilgili Pakistan da yerleşik Türk asıllı soydaşlarımıza misafirliğim suresince haftalık perhiz menüleri dikkatimi çekti. Kaynak kişilerden edindiğim mutluluk perhizi reçetesini siz değerli okuyucularımızın mutluluğu için paylaşacağız.
MUTLULUK PERHİZİ REÇETESİ
MALZEME: 1- Üç adet taze yumurta, 2- Üç yemek kaşığı sızma zeytinyağı, 3- Yarım su bardağı taze sıkılmış mevsimsel meyve suyu, 4- Bir litre yağsız günlük süt (Cam şişede), 5- İki`şer çay kaşığı toz zencefil-Tarçın, 6- Bir adet soyulmuş elma, 7- Bir yemek kaşığı bal. Eğer arzu ederseniz bir dal kereviz yaprağı sapı ile beraber, yarım demet maydanoz, 50-100 gram arası bir havuç ve bir adet yeşil biber ilave edebilirsiniz.
NOT: Malzemelerin ölçüsüne dikkat edilmelidir! Zencefil, sütün bağırsaklarda gaz oluşmasını önler.
HAZIRLANIŞI: Malzemelerin hepsini sırayla blender veya mutfak robotunda iki parti halinde iyice çırpıp karıştırın. Cam kavanozlara doldurup, buzdolabına koyun. Kullanmadan önce her acıktığınızda çalkalayarak için. Eşit miktarda 7`ye bölün. Kahvaltı olarak bir buçuk su bardağı, saat 11,00 de bir su bardağı, Öğle yemeği olarak da saat 13-14 de bir su bardağı, Akşam yemeği olarak da 2,5 su bardağı ve son olarak da geriye kalanın tamamını yatarken için. Hazırladığınız karışım ısı ile temas etmediği için, besin, mineral ve vitaminleri zayi olmadan ve her bardakta, acıkmanızı önleyici protein vardır.
NOT: Hazırlama ile ilgili soru ve önerilerinizi sitemiz aracılığı ile paylaşabilirsiniz.
Pakistan`nın hukukçu üst düzey bürokratı, Muhammed Tagi Osmani`den, hastalık esnasında okunacak bir dua:
DUA: ``Allahümme rabben naşi ezhibil be`se enteş şafi la şifae illa şifaüke şifaen la yuğadiru sekamen.``
MANASI: Allah`ım! Sen bütün insanların rabbisin. Yakalandıkları bu amansız hastalığı gider, şifasını ver. Şifayı veren sensin. Senden başka şifa veren yoktur. Hiçbir hastalık bırakmayacak şekilde şifayı ver.
NOT: Bu duayı günde en az üç defa ve daha fazla da okuyabilirsiniz.
Allah yaptığınız ibadet ve duaları kabul etsin.
Cenabı-ı Allah Büyük Tük Milletinin, ülkesi ve milletinin birlik beraberliği uğruna şehit olanları, Türkiye Cumhuriyeti`nin kurucusu M. K. Atatürk`ü Rahmetle, Gazileri minnetle anar. Hastalara acil şifalar dileriz.
ÖZDEYİŞLER:
1- Istırap sonsuzdur, sevincin hudutları vardır. (Balzac)
2- Her cüzdan muhasebesi sevincin bir acısı, her vicdan muhasebesinin de bir sevinci olur. (Numan Aladağ)
3- Vicdan, Sadakat ve samimiyet birliğe, Cüzdan ve bencillik hastalıklara ve yanlızlığa götürür. (Numan Aladağ)
4- Haram yemeden pişman olmanın en doğru yolu, vicdanen acıyıp iyilik etmektir. (Numan Aladağ)
5- İnsan istedi mi, vicdan muhasebesi yapmaya daima zaman bulur. (Numan Aladağ)
6- Hata ve günah işleme arıya benzer, onun gibi ağzı bal dolu, fakat kuyruğu zehir dolu. (Cevdet Boz Fethiye-Çenger köyü)
|
